の糖質制限気配り宅配食を食べてみたので、感想レビューを書いていこうと思います。
口コミが気になっている人のために、正直に評価していきますね！
この記事でわかることは以下の通り。
ウェルネスダイニングは制限食でもおいしい
内容量は少なめだが腹持ちが良くなるように工夫されている
色々な食材が食べられるので食事が偏らない
注文検討中の人には必見の内容で、知らずに注文して後悔してしまわないよう、ぜひ最後まで読んでいってくださいね。
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ウェルネスダイニングの糖質制限気配り宅配食とは？
今回注文したのは糖質制限気配り宅配食の7食セットです。
糖質制限気配り宅配食とは、日ごろの食事で糖質制限をしたいけれど、きちんとした食事を自分で用意するのは手間だ、大変だと感じている人向けの冷凍おかずセットのことです。
レンジでチンするだけで食べられるので、一人暮らしの高齢の家族に送るなどの使い方もできますよ。
ちなみにご飯はついていないので注意です。
結論から言うと大満足でした！
なお、ウェルネスダイニングの気配り宅配食の特徴は以下の通り。
・食事制限のある人でもバリエーション豊富でおいしいメニューが食べられる
・冷凍庫で3か月まで冷凍保存OK
・電子レンジで温めるだけで食べられる
ちなみにウェルネスダイニングでは糖質制限以外にも、以下の目的に合わせたおかずのお弁当セット（宅配食）を販売しています。
健康応援コース |
食事制限が軽めの人向け。日頃の健康維持に |
|---|---|
塩分制限コース |
塩分をさらに控えたい人向け |
糖質制限コース |
日頃の食事の糖質を制限したい人向け 今回のレビューです。 |
カロリー制限コース |
カロリー制限のある人向け |
たんぱく質＆塩分制限コース |
タンパク質制限のある人向け |
栄養バランスコース |
栄養バランスの偏りが気になる人向け |
↓冷凍された状態で届きます。食べる時はフタを少し剥がしてチンします。
ご飯のお茶碗と並べた時のサイズ感はこんな感じです。
ウェルネスダイニングとは、健康に配慮した冷凍おかずのお弁当の販売サイトです。管理栄養士考案の健康に配慮したさまざまなメニューを自宅で手軽に食べられるとあって非常に注目されています。3か月間冷凍保存ができます。
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ウェルネスダイニングの糖質制限気配り宅配食の評判感想レビュー（7食セット）
ウェルネスダイニング糖質制限宅配食 1食目：チキンのバジルマヨソース
・チキンのバジルマヨソースがけ
・小松菜のコンソメ煮
・大根のケチャップあんがらめ
・豆腐とツナのサラダ
※太字はメイン、その他は副菜です。
鶏肉は味が染みていて、やわらかくておいしい！
（解凍してパサパサになってしまうかと思いきや、そんなことはなかったです。）
バジルソースなので香りもよくて満足感がありました。
メインと副菜の食感や味のテイストも似通ったものにならないよう、工夫されているように感じました。
ウェルネスダイニング糖質制限宅配食 2食目：カレイの甘酢あんかけ
・カレイの甘酢あんかけ
・高野豆腐の中華あんかけ
・キャベツの塩だれサラダ
・青梗菜のオイスターマヨがけ
※太字はメイン、その他は副菜です。
カレイは骨がきれいに取られていて、パサつきもなくふわふわです。
キャベツの塩だれサラダはどちらかというと蒸し野菜っぽかったです。ツナが入っていたので薄味でもおいしくいただけます。
ウェルネスダイニング糖質制限宅配食 3食目：鶏じゃが
・鶏じゃが
・ほうれん草の卵あえ
・きのこのバター醤油
・もやしのサラダ
※太字はメイン、その他は副菜です。
鶏じゃがは具材がごろごろ入っていておいしかったです！きのこ炒めはバターの風味で食欲がそそられました。
もやしサラダはパプリカも入っていたためか酸味があって個人的には結構好きな味でしたね。
ウェルネスダイニング糖質制限宅配食 4食目：タンドリーチキン
・タンドリーチキン
・オムレツ＆小松菜の和え物
・切り干し大根のごまマヨネーズ
・舞茸とピーマンのサラダ
※太字はメイン、その他は副菜です。
まさか健康を考えた宅配食でタンドリーチキンが食べられるとは思わなかったです(笑)
（※辛すぎると感じるほどスパイシーではないです。）
味気ないメニューばかりなのかな？という偏見は見事に崩されました。切り干しのマヨネーズサラダもおいしかったです。
ウェルネスダイニング糖質制限宅配食 5食目：豚肉の生姜焼き
・豚肉の生姜焼き
・大根とこんにゃくのおかか煮
・だし巻き卵＆ごぼうサラダ
・キャベツとコーンのコンソメ風味
※太字はメイン、その他は副菜です。
量は多くありませんが、お肉が肉厚で、ごぼうも結構咀嚼が必要なので不思議と満腹になりました。
味もおいしかったです！
ウェルネスダイニング糖質制限宅配食 6食目：ポークソテーマスタードソース
・ポークソテーマスタードソース
・豆腐とツナのトマト煮
・ほうれん草の和え物
・ジャガイモとれんこんのサラダ
※太字はメイン、その他は副菜です。
マスタードソースのアクセントが効いていておいしかったです。
やはりお肉に絡みやすいようにソースがただのマスタードではなく、味も整えてなめらかに仕上げられているようでした。
トマト煮も個人的には結構好きでした！
ウェルネスダイニング糖質制限宅配食 7食目：味噌ブリ大根
・味噌ブリ大根
・豆腐のとろみ煮
・青梗菜のゆず風味和え
・千草焼き
※太字はメイン、その他は副菜です。
ブリは大根のみぞれがかかっており、パサつきも全然なくおいしかったです！
骨は入っていなかったですね。
和食は色合いが地味になりがちですが、見た目にもこだわっている感じが嬉しかったです。
ちなみに、糖質制限コースの気配り宅配食はこちらの公式サイトからも注文できますよ。
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ウェルネスダイニングの糖質制限気配り宅配食の良かった点と気になった点
ウェルネスダイニングの糖質制限気配り宅配食の良かった点
ウェルネスダイニングの糖質制限気配り宅配食を食べてみて良かった点は以下の通りです。
・カロリー、塩分が少なくてもおいしく感じるよう工夫されている
・腹持ちが良くなるよう工夫されている
・片付けが簡単
まず、良かったところはカロリーが少ないのにおいしく感じるよう工夫されている点。
例えばソースなどはよく具材に絡むように、どれもトロッとした感じになっていて、薄味でも満足できるようになっています。
また、1食につき少なくとも1品はスパイスやハーブを利かせて味にメリハリがつくように考えられているようでした。
また、少し重なる部分もありますが、食材のソースなどにとろみがあることでなんとなく腹持ちが良い気がします。野菜が多めなので、よく噛むと満腹感が得られるというのもあるかもしれません。
あとは、ごはんだけ自分で用意すれば、食べ終わった容器を捨てるだけなので片づけも簡単です。
料理をするのは億劫だけど健康的な食事をしたいと考えている人には良さそうですね。
ウェルネスダイニングの糖質制限気配り宅配食の気になった点
気になった点は以下の通りです。
・全体的に味が薄め
・ボリュームは少なめ
まず、ウェルネスダイニングの糖質制限宅配食は全体的に味は薄めです。
が、こしょうなどのスパイスやハーブ、バターがほんのり効いているので、個人的には薄味で病院食みたいだな…と思うことはありませんでした。
また、薄味傾向にあるのは糖質制限するという目的のもと作られている食事なので仕方ないかなと納得しています。
次に、若い人からするとボリュームは少なめという点です。
制限食のためか、やはり超健康な若い人が食べると少ないと感じてしまうかもしれません。
糖質制限食のカロリーは1食あたり240kcal前後です。
ただ、ダイエットや健康上の理由で1食を500kcalくらいに抑えたいのであれば、このおかずの他にご飯を軽く1杯だけ食べるのであれば、カロリー目標は達成可能できます！
先ほど書いたようにボリュームや薄味の割に腹持ちが良いように工夫されているので、これはこれで普通にアリだと思います！
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ウェルネスダイニングの料金や送料【割引情報あり】
ウェルネスダイニングの気配り宅配食の料金は以下の通り。
よく見ると少しずつ違います。
| ウェルネスダイニングの気配り宅配食の料金 | |||
| 7食セット | 14食セット | 21食セット | |
| 健康応援気配り宅配食 | 4,644円 | 9,180円 | 13,608円 |
| 塩分制限気配り宅配食 | 4,860円 | 9,504円 | 14,040円 |
| 糖質制限気配り宅配食 今回のレビューです。 |
4,860円 | 9,504円 | 14,040円 |
| カロリー制限気配り宅配食 | 4,860円 | 9,504円 | 14,040円 |
| たんぱく＆塩分調整気配り宅配食たんぱく＆塩分調整気配り宅配食 | 5,184円 | 10,152円 | 15,012円 |
| （厳選）栄養バランス気配り宅配食 | 4,968円 | 9,828円 | 14,580円 |
ちなみに、ウェルネスダイニングでは初回の注文に限り送料が無料です。
また、2回目以降に都度注文する場合の送料は770円ですが、定期宅配だと送料は385円と、少し安くなります。
毎月新メニューも増えていくとのことなので楽しみですね。
検討している人がいたら、以下の公式サイトをチェックしてみると良いでしょう。
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